ヒップのエイジングケアで大切なこと！

20代後半になるとヒップのエイジングを気にされる方が多くなりますね。ヒップラインを高い位置でキープできるとボディラインも美しく魅力的な女性に見えます。ヒップのエイジングケアで注目されている商品に着圧インナーがありますね。着圧インナーに求める機能性や期待する悩み解決の口コミは次のような投稿が多かったです。

着圧インナーを使っている方が求めている代表的なものは上記のような内容です。着用中のかゆみ、チクチク感とデザイン性を除いた機能性と効果は、正しいサイズ選びで補正または改善が見込めます。

それではヒップのエイジングケアに着目して開発された「着圧インナー」にはどんな種類があるか見てみましょう。

着圧インナーの種類・選ぶポイント

着圧インナー（スパッツ・レギンス）は、目的に合わせて大きく分けると次の通りです。

着圧を目的の商品にはソックスタイプや腹巻きタイプもありますがこちらでは割愛しますね。

ひざ上タイプやショーツタイプは主に産後の骨盤矯正、オールインワンタイプはお腹周りから足首までトータルにサポートすることを目的としています。着用する目的、時期、着用する時間に合わせて商品を選びましょう。

例えば就寝中の着用は緩めのサイズで、昼間は通常のサイズで使い分けをすると24時間ケアができますね。着圧インナーの機能性と補正力を得るには、サイズ合わせがとても大切です。サイズがピッタリだとヒップのエイジングケアができますね。

着圧インナーのサイズを知るにはウエスト、ヒップ、太もものサイズを正しく計測して、着圧インナーのサイズ表と照らし合わせて決めます。

着圧インナーを選ぶときのポイントは次の通りです。

販売されている商品にはそれぞれ特徴があるので、あなたのエイジングケアに合ったものを選びましょう。

ヒップラインを意識して着用するインナー選びをすると、ヒップラインのメイクがきれいな形にできます。

着用するインナーのサイズが合っていないと起こりがちな事例です。

ヒップのエイジング状態とは？

加齢ですすむヒップのエイジングは大きく4つのステップで分けられています。各ステップ別に詳しくみていきましょう。

ヒップのエイジングケアを効果的にするためにも、エイジングの状態を知りあなたの状態に合ったインナーを選んで早めにケアをはじめましょう。

ヒップのエイジングケアを助ける方法のひとつに着圧インナーの利用が該当します。エイジングケアには衰えた筋力を取り戻す運動、余分な脂肪を減らす食事内容、食事量の見直しを行うこともとても有効な取り組みです。

ヒップのエイジングケアのまとめ

ヒップのエイジングケアの効果的な方法は、ヒップサイズとヒップの変化ステップ0～3のどの状態に当てはまっているかを知ることが大切です。ヒップの変化ステップの状態を改善できる商品でサイズが合うものを選びましょう。

ヒップのエイジングを遅らせる方法は、毎日の生活の中に着圧インナーの着用、食事療法、ヨガなどの運動などを取り入れて並行して行うと、相乗効果で結果が出やすいと言われています。育児・家事・仕事をこなされている女性には、着圧インナーを使ったヒップのエイジングケアをおすすめします。

下半身をトータルにサポートする着圧インナーを着用するとウエストの着圧により食事量を減らせることが期待できます。20歳を過ぎたらヒップのエイジングケアに着圧インナーを取り入れるといいですね。

あなたのヒップのエイジングケアの参考にしてくださいね。最後までお読みいただき、ほんとうにありがとうございました。